22, Mar 2025
Hindari 7 Kebiasaan Ini Agar Berat Badan Tak Naik Drastis Saat Lebaran
Jakarta – Lebaran identik dengan aneka hidangan lezat dan momen silaturahmi bersama keluarga. Namun, di balik kebahagiaan tersebut, banyak orang mengeluhkan kenaikan berat badan akibat pola makan yang tidak terkontrol. Agar tubuh tetap sehat dan bugar setelah Lebaran, penting untuk menghindari tujuh kebiasaan buruk yang bisa membuat berat badan naik…
- 0
- By riana
22, Mar 2025
Bahan Herbal untuk Meredakan Nyeri Sendi, Cocok untuk Lansia
Jakarta – Nyeri sendi merupakan keluhan yang umum dialami oleh lansia akibat penuaan, osteoarthritis, atau peradangan sendi. Selain menggunakan obat medis, pengobatan alami dengan bahan herbal juga dapat menjadi solusi untuk membantu meredakan rasa sakit. Beberapa bahan alami telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik, yang dapat membantu mengurangi peradangan…
22, Mar 2025
7 Makanan yang Terbukti Meningkatkan Kecerdasan dan Ketajaman Otak
Jakarta – Pola makan yang sehat tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak signifikan terhadap fungsi otak. Beberapa jenis makanan terbukti mampu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, serta memperlambat penuaan sel-sel otak. Berikut adalah tujuh makanan yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu meningkatkan ketajaman otak: 1. Ikan…
21, Mar 2025
Kebiasaan Rasulullah SAW Mengonsumsi Kurma Ganjil dan Maknanya
Kurma merupakan salah satu makanan yang memiliki tempat istimewa dalam ajaran Islam. Selain kaya manfaat bagi kesehatan, buah yang berasal dari Timur Tengah ini juga menjadi bagian dari kebiasaan Rasulullah SAW dalam kesehariannya. Salah satu sunnah yang terkenal adalah kebiasaan beliau mengonsumsi kurma dalam jumlah ganjil, seperti tiga, lima, atau…
21, Mar 2025
Rendang 300 Kilogram Milik Willie Salim Raib dalam Hitungan Menit di Palembang
Palembang – Kejadian tak terduga menimpa kreator konten kuliner terkenal, Willie Salim, saat ia menggelar acara masak besar di Palembang, Sumatera Selatan. Dalam acara yang bertujuan untuk berbagi makanan dengan masyarakat, sebanyak 300 kilogram daging sapi yang sedang dimasak menjadi rendang tiba-tiba hilang hanya dalam hitungan menit. Kejadian ini sontak…
21, Mar 2025
Long John Sandwich: Sajian Praktis dan Lezat untuk Lebaran
Jakarta – Menyambut Hari Raya Idulfitri, masyarakat Indonesia kerap mencari variasi hidangan yang praktis namun tetap lezat untuk disajikan kepada keluarga dan tamu. Salah satu pilihan menarik adalah Long John Sandwich, roti lapis panjang yang diisi dengan berbagai bahan menggugah selera. Selain mudah dibuat, sandwich ini juga cocok untuk lidah…
21, Mar 2025
Tips Memilih Kolang-Kaling Berkualitas untuk Manisan Khas Idul Fitri
Kolang-kaling merupakan salah satu bahan makanan yang sering dijadikan manisan khas saat Idul Fitri. Teksturnya yang kenyal dan rasanya yang segar membuatnya menjadi favorit banyak orang. Namun, memilih kolang-kaling yang berkualitas tidak bisa dilakukan sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar mendapatkan kolang-kaling yang segar, bersih, dan cocok untuk…
21, Mar 2025
Makanan yang Sering Dianggap Buruk, Ternyata Bisa Bantu Mengurangi Lemak Perut
Selama ini, banyak makanan mendapatkan stigma buruk karena dianggap tidak sehat dan berkontribusi terhadap penambahan berat badan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa beberapa makanan yang sering disalahpahami justru memiliki manfaat untuk membantu mengurangi lemak perut. 1. Telur: Kaya Protein, Bantu Metabolisme Telur sering dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol, tetapi faktanya,…
19, Mar 2025
Bolehkah Langsung Makan Nasi Saat Buka Puasa? Ini Kata Dokter
Saat berbuka puasa, banyak orang langsung mengonsumsi nasi sebagai sumber energi utama setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, apakah kebiasaan ini baik bagi tubuh? Para ahli gizi dan dokter memberikan pandangannya mengenai hal ini. Dampak Langsung Makan Nasi Saat Berbuka Menurut pakar kesehatan, mengonsumsi nasi secara langsung saat berbuka…
19, Mar 2025
Aturan Konsumsi Kurma bagi Penderita Diabetes
Kurma dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya akan nutrisi dan menjadi favorit saat bulan Ramadan. Namun, bagi penderita diabetes, konsumsi kurma perlu dilakukan dengan bijak agar tidak memicu lonjakan gula darah. Para ahli gizi menekankan pentingnya memahami jumlah serta cara mengonsumsinya agar tetap aman. Kandungan Gizi Kurma Kurma mengandung…